La RÉSILIENCE permet à tout un chacun de se relever après un traumatisme ou une épreuve difficile, en accédant à un bien-être profond et durable.

Ce processus psychologique apporte un nouvel éclairage sur les défis de la vie tels que les ruptures amoureuses, les maladies, les deuils ou les traumatismes, en permettant de comprendre l'évènement et de le transformer en une

RESSOURCE POSITIVE.

La résilience et l'estime de soi sont étroitement liées; plus une personne a confiance en elle, plus elle s'apprécie, plus elle prend conscience de ses forces et de son potentiel et plus elle est capable de rebondir face à des situations difficiles, voir traumatisantes.