PROGRAMME TRANSFORM'ACTION
TOUT CHANGER en 12 séances !
Prendre conscience :
Comprendre ce que vous vivez et y mettre des mots.
Identifiez votre type d’attachement et vos mécanismes relationnels.
Accepter ce qui est, se pardonner et décider de se vouloir du bien.
Se libérer : "Apprenez à ..."
Ecouter vos ressentis et à vous faire confiance.
Vous questionner et transformer vos peurs et vos souffrances en force motrice de développement.
Identifier vos besoins, vos désirs et leur faire bon accueil.
Vous respecter et poser des limites saines.
Retrouver votre alignement.
Agir en ce sens et prendre les décisions nécessaires.
Respectez et enracinez votre décision dans la durée.
Se reconstruire : "Apprenez à ..."
Gérer vos émotions négatives et à les remplacer par des émotions POSITIVES.
Générer et à cultiver des émotions positives.
Développer des schémas relationnels sains et pérennes.
Vous fixer des objectifs progressifs et réalisables pour renforcer votre sentiment de compétence et d’autonomie.
Célébrer chacune de vos réussites.
Renouer et investir votre plein potentiel de développement et de réalisations.
SOURIEZ VOUS ETES TRANSFORMEE
PROGRAMME LIBER'ACTION
SORTIR DE L'ENLISEMENT ET DE L'EMPRISE en 8 séances !
Prendre conscience :
Comprendre ce que vous vivez et y mettre des mots.
Identifier votre type d’attachement et vos mécanismes relationnels.
Accepter ce qui est, se pardonner et décider de se vouloir du bien.
Se libérer : "Apprenez à ..."
Ecouter vos ressentis et à vous faire confiance.
Vous questionner et transformer vos peurs et vos souffrances en force motrice de développement.
Identifier vos besoins, vos désirs et leur faire bon accueil.
Vous respecter et poser des limites saines.
Retrouver votre alignement.
Agir en ce sens et prendre les décisions nécessaires.
Respecter et enraciner votre décision dans la durée.
SOURIEZ VOUS ETES LIBEREE
PROGRAMME RECONSTRUCTION
RESTAURER L'ESTIME DE SOI ET AVANCER en 4 séances !
Prendre conscience :
Comprendre ce que vous avez vécu et y mettre des mots.
Identifier votre type d’attachement et vos mécanismes relationnels.
Accepter ce qui a été, se pardonner et décider de se vouloir du bien.
Se reconstruire : "Apprenez à ..."
Gérer vos émotions négatives et à les remplacer par des émotions POSITIVES.
Générer et à cultiver des émotions positives.
Vous respecter et poser des limites saines.
Développer des schémas relationnels sains et pérennes.
Vous fixer des objectifs progressifs et réalisables pour renforcer votre sentiment de compétence et d’autonomie.
Célébrer chacune de vos réussites.
Renouer et investir votre plein potentiel de développement et de réalisations.
SOURIEZ VOUS AVANCEZ
"La meilleur chose que vous puissiez faire pour vous même est de prendre soin de vous."
ABC RÉSILIENCE
Ici TOUT commence!
2, allée des Sophoras
92 330 SCEAUX
FRANCE
